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Trail Traversée de Chartreuse en liberté (hôtel)

Code produit : LTCHTR
Chartreuse / Belledonne - Rando à pied
Rando En liberté - Itinérant en linéaire - 6 jour(s)
A partir de 518,00 € TTC
Prochain départ 23/09/2019
Pedibus

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Tentez la traversée de la Chartreuse en courant ! Ce massif secret aux multiples visages vous surprendra par la variété de terrains rencontrés (pistes, sentiers, passages aériens et/ou techniques, etc.). Le parcours vous mènera de Grenoble à Chambéry en passant par plusieurs sommets, avec une étape à Saint Pierre de Chartreuse, au cœur du massif. Ce sera l'occasion de découvrir la Station de Trail, première structure de France 100% dédiée au Trail.

Des sommets à la clé, la découverte magique du Monastère de la Grande Chartreuse, la beauté sauvage des Hauts-Plateaux, la Vallée des Entremonts, les rencontres : pas de doute en Chartreuse il y a une ambiance particulière. Cette traversée est idéale avec des étapes d'une grande diversité, dans un environnement préservé. Vos bagages sont acheminés indépendamment et vous les retrouvez chaque soir. Le seul portage d'un sac à dos dans la journée vous permet de goûter pleinement cette itinérance depuis les hauts-lieux du Dauphiné jusqu'à la capitale du Duché de Savoie.

Jour 01 :

Arrivée à à votre premier hébergement à Grenoble (210 m) en fin d'après-midi, dîner et nuit.

Jour 02 :

Après avoir gravi les premières pentes menant à la Forteresse de la Bastille, le parcours devient forestier jusqu'au Mont Jallat (895 m). La végétation est quasi méditerranéenne et on peut même entendre les cigales. Une douce traversée descendante mène ensuite au Col de Vence (764 m), véritable porte d'entrée de la Chartreuse. C'est ensuite une succession de beaux lacets qui permettent d'atteindre le Fort du St Eynard (1310 m), terminus de la première importante ascension de la journée. La vue sur le Vercors, la chaîne de Belledonne et l'Oisans est des plus imposantes. Après un passage horizontal sur la crête, l'itinéraire plonge sur le village du Sappey en Chartreuse (998 m). Une montée régulière mène ensuite au Col de Porte (1326 m).

Dénivelée : + 1730 m, - 610 m          Longueur : 21 km       Horaire randonnée : 8 h 30 mn

Jour 03 :

Même si ce n'est pas dans le fil de la Traversée, il est indispensable de s'attaquer à l'ascension de Chamechaude (2082 m), point culminant du massif. De ce belvédère, vous apprenez à vous familiariser avec les sommets et les vallées de la Chartreuse. Nous découvrons l'étendue des Hauts-Plateaux de Chartreuse et plus loin, les massifs du Vercors et de Belledonne. De plus, nous pouvons quasiment vous garantir la présence au sommet de chocards à bec jaune très familiers. Une fois redescendus au Col de Porte, une crête boisée vous mène à la quiétude des alpages du Charmant Som (1669 m). Nous vous conseillons de gravir le sommet du Charmant Som (1867 m), d'où vous découvrez le vallon du Monastère de la Grande Chartreuse. La descente dans le calcaire des Dalles du Charmant Som, vous ménage de superbes vues sur St Pierre de Chartreuse, terme de votre étape. Cette commune est l'une des plus boisées de France et l'exploitation de la forêt y tient une place prépondérante.

Dénivelée : + 1610 m, - 2050 m        Longueur : 27 km       Horaire randonnée : 9 h 30 mn

Jour 04 :

Cette journée est à composer à votre guise, à la découverte de la Station de Trail de St Pierre de Chartreuse, de ses équipements et de son réseau de parcours. Le pass d'accès à la totalité des services est compris dans votre séjour.

Vous pouvez par exemple profiter de la visite (comprise dans votre séjour) de la Correrie du Monastère de la Grande Chartreuse. Ce musée retrace l'histoire et la vie austère des Chartreux, présents dans ce lieu depuis  plus de neuf siècles (Le monastère ne se visite pas).

Jour 05 :

C'est l'étape la plus sauvage de la semaine, car elle se déroule au coeur de la Réserve des Hauts de Chartreuse. Vous gagnez sous le couvert forestier un itinéraire en balcon au-dessus du vallon du Guiers Mort et terminez l'ascension au Col de Bellefond (1902 m), d'où l'on découvre l'intégralité des Hauts-Plateaux, de la Dent de Crolles au Granier. Vous vous dirigez ensuite au coeur de l'alpage de l'Aulp du Seuil et gagnez le Habert de la Dame (habert = bergerie). La descente dans la forêt se termine dans le fameux Cirque de St Même (859 m) ou dans le village de St Pierre d'Entremont.

Dénivelée : + 1270 m, - 1030 m        Longueur : 23 km       Horaire randonnée : 8 h 30 mn

Jour 06 :

St Pierre d'Entremont a la particularité d'être situé sur deux départements. Ceci date de l'époque où le village était partagé entre le royaume de France et le Duché de Savoie. Au pont sur le Guiers Vif, vous quittez la France pour la Savoie et, de village en village, vous parcourez cette vallée, parsemée de nombreux pâturages, pour remonter la Vallée du Cozon jusqu'à Entremont Le Vieux. Vous avez la possibilité de visiter (à votre charge) le Musée de l'Ours des Cavernes. C'est au-dessus du village qu'a été découvert récemment dans la grotte de la "Balme à Collomb", un très important gisement d'ursus spelaeus, datant de plus de 25 000 ans. Aux Granges de Joigny (1185 m), vous jetez un dernier regard à Chamechaude, qui vous a servi de repère toute la semaine et quittez la vallée des Entremonts à la Pointe de la Gorgeat (1485 m). Un itinéraire bucolique permet d'effectuer la longue descente jusqu'au coeur de la ville de Chambéry en n'empruntant que peu de route. Vous retrouvez vos bagages.

Arrivée prévue à la gare de Chambéry TGV vers 18 heures.

Dénivelée : + 1100 m, - 1700 m        Longueur : 30 km       Horaire randonnée : 9 h

Les horaires ont été calculés pour un rythme de 300 mètres de dénivelée à l’heure en montée, 500 mètres à l’heure en descente et 4 km à l’heure sur le plat, afin de pouvoir comparer les différentes randonnées avec la même base. Ils ne concernent que la marche effective, tous les temps de repas, de pause ou de contemplation sont à ajouter.

 

Il est bien évident que ces horaires ont été calculés pour des randonneurs et sont à adapter pour des coureurs à pied. On peut considérer qu’un coureur moyen parcourra le double des dénivelées et de longueur en une heure et donc que les temps sont à diviser par deux.

 

 

Nous pouvons être amenés à modifier vos étapes si les hébergements prévus sont indisponibles à la période de votre voyage. Les hébergements proposés en remplacement seront de catégorie similaire et leur emplacement aura peu d’incidence sur votre itinéraire. Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !

 

 

STATION DE TRAIL DE ST PIERRE DE CHARTREUSE

 

 

La Station de Trail est un lieu 100 % dédié au Trail, qui propose des parcours et des outils à la fois aux débutants désireux d’apprendre et d’être encadrés, et aux passionnés qui recherchent en un seul lieu de quoi progresser et se faire conseiller. Elle est rattachée à un territoire désireux de vous faire découvrir ses meilleurs paysages et meilleurs parcours, et de vous accueillir pour une journée, un week-end, ou une semaine.

 

Le Trail ne se limite pas aux compétitions et aux parcours balisés, il se pratique sous toutes ses formes, dans divers lieux géographiques et conditions ; en compétition ou pour le plaisir de courir seul ou entre amis. Il n’en reste pas moins qu’il est préférable d’avoir un bon entraînement et une excellente connaissance de soi.

 

Afin de satisfaire un degré de qualité suffisant pour les usagers, la station vous propose :

  • Une dizaine de parcours de rando-Trail de tous niveaux.
  • 4 ateliers Trail avec des propositions d’exercices spécifiques, dont le Kilomètre Vertical.
  • Un espace d’accueil et de présentation (avec douches/vestiaires, salle de fitness, parc test de matériel, magasin Raidlight, accès internet, conseils, etc…).
  • Le site internet www.stationdetrail.com pour préparer sa sortie, son séjour, avec accès gratuit aux topo-guides et traces gpx, informations touristiques sur la destination, etc…
  • L’appli mobile Stations de trail, de guidage gps, pour se laisser guider sur les parcours de trail.
  • Une plateforme de test de produits Raidlight-Vertical.

 

Sur un même terrain sont regroupés plusieurs ateliers permettant de s’entraîner de façon spécifique en course à pied et Trail. Ces différents ateliers sont :

  • Deux pistes en herbe de 400 m et 50 m plates.
  • Une boucle dite « de seuil » de 2,5 km.
  • Le départ du Kilomètre Vertical.
  • Un parcours de côte de 200 m avec une pente entre 10 et 15 %, idéale pour s’entraîner à courir en montée.

 

Les coachs de la Station de Trail proposent également des matinées, journées ou week-end d’initiation et de perfectionnement aux techniques et à la pratique du Trail, ainsi que du coaching personnalisé, en vue d’une compétition par exemple.

 

Durant votre traversée, les coachs Station de Trail peuvent également vous accompagner sur une ou plusieurs journées dans le but de vous conseiller durant cette traversée.

 

La Station de trail de Chartreuse appartient à un Réseau de 30 Stations, de partout en France et en Europe

 

Informations pratiques : www.stationdetrail.com puis Station de Trail de la Chartreuse.

 

 

 

POUR EN SAVOIR PLUS

 

 

NOS POINTS FORTS

- Une exclusivité PEDIBUS, en partenariat avec la Station de Trail de Chartreuse..

- La traversée intégrale du Parc naturel de Chartreuse du Sud au Nord, avec ses plus beaux sites.

- Un massif préservé des foules de randonneurs.

- L’ascension de Chamechaude, point culminant de la Chartreuse.

- L’ambiance sauvage de la Réserve naturelle des Hauts de Chartreuse.

- Une journée à la découverte de la première station de trail française.

- La visite de La Correrie, musée du Monastère de la Grande Chartreuse.

- Pour la formule hôtel : une chambre double chaque soir, avec douche et WC dans la chambre.

- Pour la formule gîte : la chaleur de l’accueil dans les gîtes d’étape chartroussins authentiques.

- En correspondance avec les horaires de TGV (pas de nuit supplémentaire sur place).

- Pour les personnes en voiture, la possibilité de regagner son véhicule après le dernier jour de randonnée (pas de nuit supplémentaire sur place).

- Installés en Chartreuse, nous connaissons ce massif jusque dans ses moindres recoins et pouvons parfaitement vous conseiller sur votre programme et vous indiquer les variantes les plus intéressantes.

 

 

L’ESPRIT DU SÉJOUR

Randonner ou courir, c’est se mettre à l’écoute de son corps et de tout ce qui l'entoure mais c'est aussi s'arrêter pour s'émerveiller, s'ouvrir à la nature.

Randonner ou courir, c'est aller à la rencontre de l'autre au détour d'un sentier ou d'un village, rencontre apportant la dimension humaine à la découverte d’un pays.

 

 

BIBLIOGRAPHIE

Guide GALLIMARD Chartreuse

Le Guide de la Chartreuse, Jean Billet, éditions de la Manufacture.

La Grande Chartreuse par un Chartreux, 14ème édition, impression SADAG à Bellegarde (01).

"La Savoie Vagabonde", Tome 2, Jean-Marie JEUDY, Editions Glénat

"La Chartreuse à petits pas", Bruno Carcassonne, Edition Le Génie des Glaciers

ALPES MAGAZINE n°5, " Chartreuse nature forte" p 26

ALPES MAGAZINE n°12, "1903 : on expulse les Chartreux".

ALPES MAGAZINE n°40, " Les Parcs des Alpes " p 62

ALPES MAGAZINE n°64, " La Chartreuse, un Vatican montagnard " p 42.

ALPES MAGAZINE n°67, " Le Granier comme un film catastrophe " p 22.

ALPES MAGAZINE n°70, " Le Monastère de La Grande Chartreuse " p 68.

ALPES MAGAZINE n°75, " De Chambéry à Die, duo de plateaux " p 84.

ALPES MAGAZINE n°79, " Jour d'hiver en Chartreuse " p 76.

ALPES MAGAZINE n°82, " Parc naturel de Chartreuse, un avant-goût des Alpes " p 84.

ALPES MAGAZINE n°83 " Chambéry, la discrète cité ducale », p 72.

ALPES MAGAZINE n°96, " L’odyssée des premiers alpins : l’Aulp du Seuil " p 22.

ALPES MAGAZINE n°107, Numéro spécial Chartreuse.

ALPES MAGAZINE n°114 " Chambéry, profil d’un carré idéal ", p 44.

ALPES MAGAZINE n°131, « Grenoble, camp de base de la montagne », p 70.

ALPES MAGAZINE n°134, « Monastères alpins, des hommes et des lieux », p 28.

ALPES MAGAZINE n°152, « Chartreuse, l’élixir vertical », p 58.

ALPES MAGAZINE n°157, « Chartreuse, la montagne au naturel », p 16.

 

 

FILMOGRAPHIE

 « Le Grand Silence » de Philippe GRONING.

 

 

VIDEO 

 "La Chartreuse, pays de charme et de mystère", Jean-Claude GARNIER

 

 

CARTOGRAPHIE

1 / 50 000 Didier Richard "Chartreuse-Belledonne-Maurienne"

1 / 25 000 IGN 3334 OT Massif de Chartreuse Sud

1 / 25 000 IGN 3333 OT Massif de Chartreuse Nord

 

 

ADRESSES UTILES

 

www.stationdetrail.com puis Station de Trail de la Chartreuse.

www.parc-chartreuse.net

www.chartreuse-tourisme.com

www.musee-grande-chartreuse.fr

 

 

Prochains départs

du 23/09/2019 au 31/10/2019

Dates et prix pour ce circuit

 

Départ possible à votre convenance, tous les jours de la semaine sauf le mardi, le jeudi et le samedi, du 15 mai au 31 octobre 2019 suivant la disponibilité des hébergements.

Evitez un départ le lundi (fermeture du Musée de La Correrie le jeudi).

 

Il est préférable de réserver le plus tôt possible. Nous n’avons pas de places réservées dans les hébergements et certains d’entre eux sont complets parfois plusieurs mois à l’avance. Cela vous permettra de suivre le programme prévu, sans transfert, ni supplément.

 

Merci d’indiquer sur le bulletin de réservation les autres dates qui vous conviendraient également (par exemple possibilité de décaler la randonnée de 1 ou 2 jours avant ou après…), ceci au cas où un ou plusieurs hébergements ne seraient pas disponibles aux dates choisies.

 

La saison idéale pour parcourir l’itinéraire se situe de juin à septembre. Avant et après, les conditions météorologiques peuvent être difficiles (brouillard, faible enneigement possible, etc…), notamment lors de la traversée des Hauts Plateaux.

 

Tarif 2019 :

 

Formule hôtel :

548 € en demi-pension pour un départ entre le dimanche 8 juillet et le mercredi 15 août.

518 € en demi-pension aux autres dates.

Chambre individuelle : + 108 €

Pique-nique de midi : + 66 € .

Nuit supplémentaire en demi-pension en chambre double le dernier jour : + 69 €.

Nuit supplémentaire en demi-pension en chambre individuelle le dernier jour : + 108 €

 

Formule gîte :

518 € en demi-pension pour un départ entre le dimanche 8 juillet et le mercredi 15 août.

488 € en demi-pension aux autres dates.

Pique-nique de midi : + 66 € .

 

Les réservations de prestations supplémentaires doivent se faire à l’inscription et être spécifiées sur le bulletin de réservation.

 

Modification de Réservation :

ATTENTION ! Des frais de dossier (50 €) pourront être retenus pour tout changement sur la réservation déjà effectuée (type de chambre, date de départ, nombre de personnes…).

 

Votre randonnée commencée, pour des raisons évidentes d’organisation, vous devez impérativement suivre le programme tel qu’il vous a été confirmé. Il ne sera alors plus possible de modifier vos dates et lieux d’hébergement.

 

 

Le forfait comprend

- Les frais d'organisation.- La nourriture et l'hébergement en demi-pension.- La fourniture d’un dossier de randonnée complet.- La fourniture du topo guide FFRP « Traversée de Chartreuse ».- Le pass d’accès à la totalité des services de la station de trail.- L'entrée du musée du Monastère de la Grande Chartreuse.- Le transport des bagages à chaque étape.  

Le forfait ne comprend pas

- Les repas de midi (sauf pension complète).- Le vin pendant les repas.- Les boissons et dépenses personnelles.- L'équipement individuel.- Les trajets jusqu’au lieu d’accueil et à partir du lieu de dispersion.- L'assurance multirisques Annulation - Frais de recherche et secours - Assistance Rapatriement - Interruption de séjour (3,9 %). - Tout ce qui n'est pas dans "Le prix comprend".   

ACCUEIL

Le Jour 01 au premier hébergement à Grenoble en fin d'après-midi, la veille de votre premier jour de marche.

 

Si vous arrivez en retard :

Pour toute arrivée après 18 h 30 mn, merci de prévenir votre hébergeur.

 

Accès train : Gare de Grenoble TGV

Horaires auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf.

 

Accès bus : Gare de Grenoble TGV

Paris Bercy Seine : 07h00                 15h00 : Grenoble                   www.flixbus.fr

Lyon Perrache : 13h25                      15h00 : Grenoble                   www.flixbus.fr

Marseille St Charles : 08h40             13h20 : Grenoble                   www.flixbus.fr

Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d’autres possibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage.

 

Accès voiture : Chambéry ou Grenoble

Itinéraire : www.viamichelin.fr

 

Vous pouvez laisser votre véhicule à Chambéry et rejoindre Grenoble par le train (1 h) pour le rendez-vous. Nombreuses liaisons. Vous récupérez ainsi votre voiture à l'arrivée de la randonnée.

 

Parking :

A Chambéry : parking de la Gare (0806 000 115 ou www.effia.com), non gardé, 15 € par jour, 102 € environ pour la semaine. Indisponible pour le moment suite à incendie.

A Chambéry : Parking du Palais de Justice (04 79 60 09 93), gardé, 18 € par jour, 75 € pour la semaine. Fermé la nuit, dimanche et jours fériés.

A Grenoble : Parking Berriat (04 76 87 77 25), surveillé, 17,50 € par jour, forfait 10 jours : 83 € environ, carte à récupérer du lundi au vendredi.

 

Accès avion : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry ou Grenoble Isère

 

Lyon Saint Exupéry : www.lyonaeroports.com

Liaisons régulières pour Grenoble : www.faurevercors.fr/FR/Navette-Aeroport.awp

 

Aéroport de Grenoble Isère : www.grenoble-airport.com

Liaisons régulières pour Grenoble : www.grenoble-airport.com/acces/navettes

 

 

DISPERSION

Le Jour 06 vers 18 heures à la Gare de Chambéry TGV.

 

Retour train : Gare de Chambéry TGV

Horaires auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf.

 

Retour bus : Gare de Chambéry TGV

Chambéry : 23h10                 06h25 : Paris Bercy Seine                 www.flixbus.fr

Chambéry : 20h20                 23h20 : Lyon Perrache                      www.flixbus.fr

Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d’autres possibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage.

 

Retour voiture : Chambéry ou Grenoble

Si vous avez laissé votre voiture à Grenoble :

Exemple de train : Chambéry : 18h02 - Grenoble : 18h57.

 

Retour avion : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry ou Grenoble Isère

Lyon Saint Exupéry : www.lyonaeroports.com

Liaisons quotidiennes depuis Chambéry : www.altibus.com

 

Aéroport de Grenoble Isère : www.grenoble-airport.com

Train pour Grenoble puis liaisons régulières depuis Grenoble :

www.grenoble-airport.com/acces/navettes

 

Hébergement avant ou après la randonnée :

Si vous arrivez la veille ou repartez le lendemain, nous pouvons vous réserver une nuit supplémentaire (voir ci-dessous et rubrique Tarif).

 

 

FORMALITES

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :

- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.

- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l’assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).

- Carte vitale.

 

Pour des raisons de sécurité, nous vous demanderons le numéro du téléphone portable en votre possession durant la randonnée.

 

 

NIVEAU

 

Randonnée :

 

Dénivelée moyenne : 1430 m                                   Maximum : 1730 m

Longueur moyenne : 26 km                                      Maximum : 30 km

Horaire moyen        : 8 h 45 mn                                Maximum : 9 h 30 mn

 

Il est bien évident que ces horaires ont été calculés pour des randonneurs et sont à adapter pour des coureurs à pied. On peut considérer qu’un coureur moyen parcourra le double des dénivelées et de longueur en une heure et donc que les temps sont à diviser par deux.

 

Orientation :

 

Niveau 1 : Un peu d’attention et quelques notions de lecture de carte sont nécessaires.

Vous devez être capable de suivre un itinéraire en vous servant d'un topoguide FFRP et des indices sur le terrain. Vous n’empruntez que des itinéraires balisés.

 

Cet itinéraire s'effectue sans accompagnateur et sous votre propre responsabilité. Nous vous fournissons toutes les indications et la logistique nécessaires au bon déroulement de votre randonnée. Vous devez être capable d’autonomie en jugeant de vos forces et en appréciant des situations inattendues (fatigue, météo, présence d’animaux, modification du terrain, etc…).

 

Il vous appartient de vous renseigner auprès des Offices du tourisme de l’évolution météorologique (bulletins affichés) ou d’appeler le répondeur météo au 08 99 71 02 + numéro du département : Exemple 08 99 71 02 38 pour l’Isère.

 

Nous tenons à vous mettre en garde sur l’efficacité du téléphone portable en milieu montagnard. En effet, si les villages sont généralement couverts par les réseaux de téléphonie mobile (selon l’opérateur), sachez que de très nombreuses zones d’ombre subsistent et que votre appareil s’avérera souvent inutile de longues heures dans la journée. Si toutefois un réseau est présent, en cas de besoin de secours, vous pouvez composer le 112 qui est le numéro d’appel d’urgence prioritaire.

 

Nous déclinons toute responsabilité en cas d'erreur de votre part concernant l'orientation (erreur ou changement d’itinéraire) ou la gestion du temps (départ trop tardif le matin, pause pique-nique trop longue…).

 

 

HEBERGEMENT

 

Les coordonnées des hébergements vous seront fournies avec votre dossier de randonnée.

Les chiens ne sont pas admis.

Les chambres et dortoirs ne sont pas disponibles avant 16 heures.

 

Formule hôtel

La formule de base de cette randonnée en liberté est en chambre double (occupée par 2 personnes), avec douche et WC dans la chambre en demi-pension (repas du soir + nuit + petit déjeuner).

Hébergement en hôtels** et gîtes confortables.

 

Supplément pour chambre individuelle.

 

Si vous désirez une chambre à 3 lits, il faut savoir que peu d’hébergements en sont équipés. Le troisième lit peut être un lit d’appoint, un lit d’enfant ou un canapé convertible. Pour les étapes où ce ne sera pas possible, un supplément par nuit pour chambre individuelle vous sera facturé.

 

Formule gîte d’étape

La formule de base de cette randonnée en liberté est en dortoir de 4 à 10 personnes en demi-pension (repas du soir + nuit + petit déjeuner).

Hébergement en gîtes d’étape ou hôtels simples.

Les lits sont équipés de couettes ou de couvertures.

 

Repas :

Les dîners sont l'occasion de goûter aux spécialités locales. Ils sont en général servis à partir de 19 h 30 et sont composés la plupart du temps du menu du jour (pas de choix de menu).

Les petits déjeuners sont traditionnels (parfois sous forme de buffet) et sont servis à partir de 8 h - 8 h 30. Si vous désirez prendre votre petit déjeuner plus tôt, voir avec votre hébergeur la veille si cela est possible.

Vos hébergeurs sont prévenus que vous pratiquez la course à pied en montagne. Ils adapteront au mieux leurs menus.

 

Pique nique :

La formule de base de ce séjour est en demi-pension.

Nous pouvons vous réserver les pique-nique (voir rubrique Tarif).

Ne pas oublier de prendre le pique-nique à l’hébergement si vous avez choisi la formule en pension complète. Dans ce cas, emporter une petite cuillère et une boite plastique hermétique.

Vos hébergeurs sont prévenus que vous pratiquez la course à pied en montagne. Ils adapteront au mieux leurs pique-nique.

Si vous avez choisi la formule en demi-pension, vous vous chargez vous-même de vos pique-nique. Il est toujours possible d'acheter un pique-nique (à votre charge) dans les hébergements. Il suffit de le réserver de préférence l’avant-veille Vous pouvez également vous ravitailler à Grenoble, St Pierre de Chartreuse et St Pierre d’Entremont.

 

 

TRANSFERTS INTERNES

Aucun transfert. Tous les trajets sont effectués à pied.

 

 

GROUPE

A partir de 2 personnes.

 

Vous constituez au préalable votre groupe qui randonne en toute autonomie. Il n’est pas possible de regrouper des inscriptions individuelles pour des randonnées en liberté.

 

Vous êtes membres d’une association, d’un comité d’entreprise, d’une collectivité, vous êtes une famille ou un groupe d’amis désirant randonner ensemble : nous organisons cette randonnée aux dates que vous choisissez, avec un tarif étudié.

Vous avez un rêve, un projet…, consultez-nous.

 

 

DOSSIER DE RANDONNEE

Trois semaines environ avant votre départ, vous recevrez le dossier complet comprenant tous les éléments nécessaires à la réalisation de votre randonnée

Un dossier est fourni par groupe de 2 à 5 personnes. Si vous désirez des dossiers supplémentaires, ceux-ci sont à réserver à l’inscription (avec supplément).

 

Ce dossier comprend :

Le topo guide FFRP « Traversée de Chartreuse » avec l’itinéraire surligné, la feuille de route avec la liste des hébergements, un bon d’échange pour la visite du musée de La Correrie ainsi que toutes les informations complémentaires.

 

 

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

 

Cette liste a été établie pour des randonneurs. Elle est bien entendu à adapter pour des coureurs à pied.

 

Vêtements :

Les principes :

Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).

- une veste en fourrure polaire chaude.

- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine (les sous-vêtements en laine mérinos sont confortables et génèrent peu de mauvaises odeurs), la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.

 

La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)

- 1 chapeau de soleil ou casquette.

- 1 foulard.

- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).

- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante  ou une chemise.

- 1 veste en fourrure polaire.

- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.

- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.

- 1 pantalon de trekking ample.

- 1 short ou bermuda.

- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.

- 1 paire de chaussures de randonnée montantes tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.

- Des sous-vêtements.

- 1 maillot de bain (facultatif).

- 1 pantalon confortable pour le soir.

- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.

En début et en fin de saison (mai - juin et septembre - octobre), il peut être utile d’avoir en plus guêtres, gants et bonnet.

 

Equipement :

- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale.

- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.

- 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité.

- une gourde (1,5 litre minimum).

- 1 couteau de poche type Opinel.

- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.

- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).

- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.

- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).

- Papier toilette + 1 briquet.

- Crème solaire + écran labial.

- Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.

- 1 frontale ou lampe de poche.

- 1 couverture de survie.

- Une paire de bâtons est conseillée.

- Un drap-sac pour la formule gîte, les duvets sont inutiles.

- Appareil-photo, jumelles (facultatif).

 

Pharmacie personnelle

- Vos médicaments habituels.

- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.

- Pastilles contre le mal de gorge.

- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.

- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.

-  Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).

- 1 pince à épiler.

 

 

Partenariat PEDIBUS - Raidlight - Vertical

 

PEDIBUS, implantée dans le Parc Naturel de Chartreuse depuis 1986, compte comme voisins les entreprises sœurs Raidlight et Vertical installées à St Pierre de Chartreuse.

Les deux marques conçoivent des produits légers, techniques et toujours plus ergonomiques pour les pratiques de montagne depuis plus de 12 ans, et même depuis 1984 pour Vertical. Forts de cette histoire, de l’expérience d’employés de tous niveaux sportifs, et d’une collaboration étroite avec les utilisateurs en recueillant leurs avis, Raidlight et Vertical proposent des produits adaptés à la pratique de chacun.

Raidlight et Vertical, tout comme PEDIBUS, partagent cette passion de la Randonnée et de l’Outdoor, cette envie de parcourir des sentiers et chemins, qui apportent lacet après lacet leurs lots de paysages et de découvertes. En partageant le même cadre, les mêmes passions et les mêmes valeurs, nous nous sommes naturellement rapprochés, pour progresser ensemble.

En effet, nos valeurs nous engagent à limiter au maximum l’empreinte de notre activité sur l’environnement, à développer l’activité de nos territoires de montagne, mais aussi à être respectueux des hommes et de la nature ici et à l’étranger.

Pour nos deux entreprises, pas de grands discours aujourd’hui, mais plutôt des produits vrais, simples et efficaces.

 

Les accompagnateurs de PEDIBUS ont testé pour vous :

 

Parmi la large gamme proposée par Raidlight et Vertical, les accompagnateurs de PEDIBUS ont testé pour vous différents modèles et vous conseillent :

 

Le Sac à dos Aventure 40 litres VERTICAL

Il a fait l’unanimité pour son rapport poids (750 g) / capacité / fonctionnalités.

La Polaire Antara VERTICAL

Douce et chaude elle est confortable quelque soit l’activité.

Le Pantashort Aubrac VERTICAL

Ce pantalon est transformable en short.

Il allie confort et technicité.

Le Polo Lightescape VERTICAL

Ce maillot léger et respirant bénéficie de renforts en silicone au niveau des épaules : très pratique pour le portage du sac à dos !

 

Vous retrouverez ces équipements sur les sites sur www.raidlight.com et sur www.verticalmountain.com, ou dans la boutique de St Pierre de Chartreuse.

         

 

Par ailleurs, avec votre inscription, PEDIBUS sera heureux de vous proposer des offres exclusives négociées pour vous.

 

 

Portage

 Bagages transportés par nos soins par véhiculeNous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg.Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple).Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, etc…), que la place dans les véhicules est limitée et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l’hébergement.Avec un peu d’habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 - 10 kg, en effet :- Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener une bibliothèque. - Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour.- Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir.- Pour la trousse de toilette, privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages. Proscrire les pèse personnes !!!!Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n’avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième.  Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées.  Ces quelques conseils ont été élaborés grâce à la collaboration d’un groupe de randonneurs et d’hébergeurs. Si vous faites partie d’un groupe, nous vous demandons d’indiquer sur vos étiquettes bagages le Nom de la personne responsable de ce groupe (personne qui a réservé la randonnée).