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Sommets en Abondance

Code produit : RAEABO
Chablais - Rando à pied
Rando Accompagnée - En étoile - 6 jour(s)
A partir de 695,00 € TTC
Prochain départ 04/07/2021
Espace Evasion

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Séjour en étoile de 6 jours / 5 nuits dans la vallée D'Abondance. Randonnée accompagnée d'un guide, en pension complète, hébergement en hôtel**.
La vallée d'Abondance est connue pour ses alpages, ses vaches et son fromage. Elle mérite aussi une visite pour ses chalets et ses sommets d'où l'on s'offre des panoramas exceptionnels !

Jour 01 :

Accueil à la gare de Thonon-les-Bains à 17h45, transfert jusqu'à l'hôtel pour diner et nuit. Les personnes en voiture iront directement à l'hôtel et pourrons se détendre dans la piscine en attendant le diner.

Jour 02 : La Combe Chemine (2020 m)

Sur le versant nord du Mont de Grange, au cœur de la Réserve Naturelle.
Randonnée en boucle qui remonte une combe sauvage où l'on rencontre Chamois et parfois Mouflon. Descente par le refuge de Trebentaz pour changer d'ambiance et guetter le vol de l'aigle royal.
Vous avez compris, cela commence fort avec cette sortie à la découverte de la Faune !
Dénivelée : + 730 m / -  730 m                Longueur : 10 kms                 Horaire : 5 h 00

Jour 03 : Le Château d'Oche (2197 m).

Le bout des Alpes françaises : là où la chaine qui remonte depuis Nice plonge sur le lac Léman
A coté de la Dent d'Oche, sommet bien connu et très fréquenté, se trouve une citadelle, qui ne se laisse gravir que par les initiés : le Château d'Oche. Résultat de cette situation unique, un sommet dominant le lac Léman de manière vertigineuse et des pentes peuplées de Bouquetins.
Dénivelée : + 940 m / -  940 m               Longueur : 10 kms                 Horaire : 5 h 30

Jour 04 : Le Tour des Cornettes de Bise (2250 m).

Encore un itinéraire inédit qui fait le tour de l'impressionnant sommet des Cornettes de Bise. Passé le premier col, voici le versant Suisse où l'on ne croise pas grand monde et où prend la mesure de ce sommet. Le deuxième col offre une révélation : la vue sur le Mont Blanc est vraiment belle !
La traversée au pied de la face sud est un enchantement panoramique et c'est un plaisir de remonter parmi les chalets d'alpages pour franchir le 3e et dernier col.
Dénivelée : + 1035 m / -  1035 m          Longueur : 11 kms                 Horaire : 6 h 30

Jour 05 : Le Roc de Tavaneuse (2156 m)

Le Chablais de Roc et d'Eau. Ce massif calcaire est traversé de couches argileuses permettant la présence de torrent et de lacs. Cette boucle débute par le franchissement d'un petit verrou glaciaire qui a permis la formation du lac de Tavaneuse.
Puis c'est l'ascension d'une arrête efilée qui procure des sensations, et débouche au sommet du Roc de Tavaneuse.
De l'autre coté c'est la vallée de Morzine, célèbre station des Portes du Soleil. Le retour se fait dans une belle combe typiques des Préalpes.  
Dénivelée : + 960 m / -  960 m                 Longueur : 8 kms                   Horaire : 5 h 30

Jour 06 : Le Mont de Grange (2432 m)

Pour terminer cette semaine sur les cimes, le plus haut sommet du massif !
Il est central et permet de revoir toutes les randonnées de la semaine. Le panorama est face au Dents du Midi (3257 m), une vrai petite chaine de montagne très spectaculaire. Mais le point fort de la journée sera la montée par une arrête très sauvage où les chamois sont là et bascule dans le s pentes raides de la face nord pour nous laisser passer.
Dénivelée : + 1060 m / -  1060 m            Longueur : 10 kms                 Horaire : 6 h 00 m

- Ce programme est indicatif, il peut être modifié par votre accompagnateur pour s'adapter aux conditions météorologiques et nivologiques -

 

 

POUR EN SAVOIR PLUS

INFORMATION SUR LA REGION  
L’hôtel est situé dans la vallée d’Abondance, très ouverte et orientée sud, à 900m d’altitude. Pour la plupart des balades nous prendrons un minibus pour rejoindre le départ (10 mn environ). Chaque balade à pour objectif un col ou un sommet. Elles se déroulent d’abord dans une belle forêt d’épicéa, puis nous débouchons dans les alpages d’où la vue porte sur les massifs alentours, dont le Mont-Blanc. Le lac Léman est omniprésent, parfois juste sous nos pieds, ou bien plus au loin entre 2 montagnes.
Les sommets sont élancés et esthétiques, composés d’une falaise abrupte en versant nord, alors que l’accès se fait par le versant sud plus doux !
 
 
BIBLIOGRAPHIE 
- "Au fil de la Dranse" Bruno GILLET.
- Alpes Magazine n° 16, "Evian, la mémoire de l'eau", p.26.
- Alpes Magazine n° 41, "Le Léman, la mer à la montagne", p.26.
- Alpes Magazine n° 53, "Quelques lettres du Léman", p.93.
- Alpes Magazine n° 55, "Val d'Abondance - Val d'Illiez : ils sont cousins cousines", p.59.
- Alpes Magazine n° 77, "Thonon - Evian, de l'eau, rien que de l'eau", p.76.
 
 
CARTOGRAPHIE
La carte IGN du secteur dans lequel nous allons nous balader est la série TOP 25 - 3428 ET, éventuellement la 3528 ET.

Prochains départs

du 04/07/2021 au 09/07/2021
du 18/07/2021 au 23/07/2021
du 01/08/2021 au 06/08/2021
du 15/08/2021 au 20/08/2021
du 29/08/2021 au 03/09/2021

Etat :

En cours
En cours
En cours
Confirmé
En cours

Dates et prix pour ce circuit

 

Dates du Dimanche au Vendredi

Prix par personne

Du 04 au 09 juillet 2021

Du 18 au 23 juillet 2021

Du 01 au 06 aout 2021

Du 15 au 20 aout 2021

Du 29 aout au 03 septembre 2021

695 €

695 €

695 €

695 €

695 €

 

Supplément chambre individuelle : 60 € (sous réserve de disponibilité)

 

 

Le forfait comprend

les frais d’organisation et l’encadrement la nourriture et l’hébergement (base chambre double) en pension complète les navettes entre la gare et l’hôtel  

Le forfait ne comprend pas

les boissons et dépenses personnelles l’équipement individuel le moyen de transport jusqu’au lieu de rendez vous le supplément chambre individuelle les assurances annulation - assistance rapatriement interruption de séjour      

ACCUEIL

Le Dimanche en gare de Thonon-les-Bains (devant la gare) à 17h45,.

 

Accès voiture : Le moyen de transport le plus pratique et le plus économique (au moins 2 personnes) :

L'autoroute A40 (ou A41) jusqu’à Annemasse, puis N206 jusqu'à Machilly, ensuite rejoindre Thonon-les-Bains via Bons en Chablais (D903), continuer vers Thonon-les-Bains par la N5.

 

Accès train : Gare SNCF à Thonon-les-Bains.

Un TGV direct par jour au départ de Paris. Sinon plusieurs TGV pour Bellegarde ou Annemasse et changement pour un TER jusqu’à Thonon.

Horaires sur https://www.oui.sncf/

 

Il est aussi possible de rejoindre Thonon en passant par la Suisse. TGV jusqu’à Genève et Léman Express jusqu’à Thonon.

Horaires sur www.cff.ch.

 

En cas d’arrivée décalée à la gare de Thonon-les-Bains, vous pouvez prendre un bus qui vous conduira à Vacheresse (arrêt en face de l'hôtel - renseignements auprès de la SAT : 04 50 71 00 88 ou sur http://www.sat-autocars.com).

Tarif : 3,50 €/personne + 2 €/bagage

 

Accès avion : Aéroport Genève Cointrin : www.gva.ch

L'aéroport est relié aux réseaux ferroviaires suisse et européen. La gare CFF de l’aéroport est directement accessible depuis les niveaux enregistrement et arrivée. Tous les trains s'arrêtent à la gare Genève-Cornavin (centre-ville) et son connectés avec le Léman Express qui permet de rejoindre Thonon les Bains.  Horaires sur www.cff.ch.

 

DISPERSION

Le Vendredi à l’hôtel à 16h30 ou en gare de Thonon-les-Bains vers 17h00.

 

Retour train :

Transfert le Vendredi pour 17h00 à la gare de Thonon.

Horaires sur https://www.oui.sncf/ ou sur www.cff.ch.

 

En cas de départ décalé à la gare de Thonon-les-Bains, vous pouvez prendre un bus qui vous conduira à Vacheresse (renseignements auprès de la SAT : 04 50 71 00 88 ou sur http://www.sat-autocars.com).

 

Hébergements avant ou après la randonnée : Si vous souhaitez arriver la veille ou repartir plus tard, il est possible de séjourner dans l'hôtel "camp de base" de ce séjour, dans la mesure des disponibilités. Passez-nous un coup de fil pour savoir si c'est possible aux dates choisies.

Nuit supplémentaire en demi-pension : 70 € par personne en chambre double

Nuit supplémentaire en demi-pension : 80 € par personne en chambre individuelle

FORMALITES

Carte d’identité ou passeport en cours de validité.

 

 

NIVEAU

Pour marcheurs sportifs à experts.

Randonneur niveau 3 à 4 sur une échelle de 5.

Itinéraire de montagne avec dénivelées de 700 à 1000 m.

Le programme de cette semaine est intense et s’adresse à des randonneurs habitués à enchainer les journées de marche. En cas de coup de fatigue, il y a possibilité de rester à l’hotel une journée pour se reposer.

Dénivelée moyenne : 900 m                         Maximum : 1060 m

Longueur moyenne : 9 km                            Maximum : 11 km

Horaire moyen        : 5 h 30 mn                    Maximum : 6 h 30 mn

 

 

HEBERGEMENT

5 nuits en hôtel **, en chambres doubles avec salle de bains et W-C privés, téléphone, et TV. L'hôtel est situé dans le village de Vacheresse, face à la vallée avec une exposition plein sud. Hôtel équipé d’une piscine extérieure, d’un jardin et d’un espace salon. WIFI gratuit.

Chambre individuelle possible avec supplément de 60 €. Sinon les inscriptions individuelles seront regroupées en chambre de 2 ou 3.

 

Les repas

Les dîners sont constitués d’une cuisine familiale adaptée à la pratique de la randonnée. Une spécialité locale : tartiflette, fondue ou berthouds est prévue dans la semaine.

Les petits déjeuners sont servis à volonté. Les pique-niques sont accompagnés d'une boisson chaude. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.

 

 

TRANSFERTS INTERNES

Notre minibus pouvant transporter 8 personnes en plus de l'accompagnateur, si le groupe dépasse ce nombre, nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule. Dans ce cas-là, nous vous proposerons un défraiement de 50 €.

 

 

GROUPE

Les groupes sont constitués de 6 à 12 personnes.

 

 

MATERIEL FOURNI

Pour ces randonnées en raquettes il vous sera fourni une paire de raquettes "Inook Expert" très performantes. Leur système de fixation s'adapte à tous les types de chaussures (si vous avez un doute appelez-nous). Pour compléter l'équipement nous vous proposons des bâtons de ski.

 

 

 

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Vêtements :

Les principes :

Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).

- une veste en fourrure polaire chaude.

- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.

Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.

 

La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)

  • 1 chapeau de soleil ou casquette.
  • 1 foulard.
  • 1 bonnet.
  • 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire.
  • T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
  • 1 sous-pull à manches longues en matière respirante  ou une chemise.
  • 1 veste en fourrure polaire.
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
  • 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
  • 1 pantalon de trekking ample.
  • 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet)
  • 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
  • Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
  • 1 paire de guètres.
  • Des sous-vêtements.
  • 1 maillot de bain (facultatif).
  • 1 pantalon confortable pour le soir.
  • 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.

 

Equipement

  • 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
  • Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
  • 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
  • 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
  • 1 couteau de poche type Opinel.
  • 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
  • Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
  • Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
  • Papier toilette + 1 briquet.
  • Crème solaire + écran labial.
  • Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
  • 1 frontale ou lampe de poche.
  • 1 couverture de survie.
  • Appareil-photo, jumelles (facultatif).

 

Pharmacie personnelle

  • Vos médicaments habituels.
  • Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
  • Pastilles contre le mal de gorge.
  • Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
  • Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
  • Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
  • 1 pince à épiler.

 

Portage

Vous ne portez qu'un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous.    

Encadrement

Bernard, Jean Luc ou Benoit, Accompagnateurs en Montagne du pays, spécialistes de la randonnée hivernale.