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Rando Yoga et Méditation en Haute Ardèche, ressourcement et retour à l'essentiel

Code produit : FR1YOAR
Auvergne -
Rando Accompagnée - En étoile - 7 jour(s)
A partir de 790,00 € TTC
Prochain départ 24/04/2021
La Balaguère

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Une semaine alternant temps pour soi et randonnée dans un cadre bienveillant où nous tenterons d'approcher le silence intérieur.
Alliant pratiques de yoga et randonnées quotidiennes, ce séjours en étoile de 6 jours au cœurs du Haut plateau Ardéchois est une invitation au ressourcement profond par le souffle.Construit autour des 5 éléments qui compose la vie :Terre, Eau, Feu, Air et Éther, cette immersion est un espace unique pour se relier de la nature a sa vraie nature. Chaque jour s'articulera autour d'un élément à expérimenter, avec la marche et le souffle comme guide. Grâce au précieux enseignement du Viniyoga dans la lignée du professeur Krishnamacharya, nous aborderons le yoga dans la plénitude de ses possibles postures, exercices respiratoires, chant de mantra, méditation. L'approche Viniyoga, c'est la perpétuelle adaptation du yoga à l'être. Sans être un style de yoga, c'est avant tout une approche qui permet de pratiquer dans le respect de son corps, dans l'exploration de son souffle, dans l'intégrité de sa personne.
  • Le cadre exceptionnel du plateau du Vivarais
  • L'hébergement privatisé
  • Les randonnées natures et cultures
  • Les bienfaits du yoga et de la méditation

Jour 1

Le Chambon sur Lignon
Accueil en fin d'après-midi et installation pour la semaine.

Jour 2

Élément Terre
Ancrage et souffle seront les maîtres mots de cette première journée, dédié a la terre. Nous découvrirons les bienfaits du souffle dans tout ses latitudes a travers la randonnée et les différents aspect du Yoga avec la complicité des forêts de Haute Loire.

Jour 3

Élément Eau
Cette journée nous livre toute la douceur et la force de l'eau. Au fil des eaux sombres et magnifique de L'Eryieux, nous explorerons les perles cachées de ses rivages, une journée vallonnée est riche de surprise.

Jour 4

Élément Feu
Journée solaire ou nous expérimenterons les qualités du feu sur les terres volcaniques du pic de Lizieux. Dans cette randonnée, la phonolithe murmure au pied des marcheurs les sons de la lave et du temps, elle nous livre aussi un des panorama les plus sublimes de la région.

Jour 5

Élément Air
Cette journée aérienne, nous guidera sur les côtes du plateau du Vivarais. Entre Histoire et Beauté, le château de Rochebonne, nous invite dans voyage hors du temps.Mais la grimpette post pique nique sera nous ramener au souffle.

Jour 6

Élément Éther
L'Éther, nous invite a l'espace, il coordonne et génère un équilibre dynamique entre les 4 autres éléments. Quoi de mieux que le Sommet du Mt Mézenc pour l'expérimenter ! Ce lieux mythique est un invitation a la contemplation.

Jour 7

Fin du séjour
Dernier temps de partage et fin du séjour dans la matinée.

Prochains départs

du 24/04/2021 au 30/04/2021
du 14/06/2021 au 20/06/2021
du 25/07/2021 au 31/07/2021
du 19/09/2021 au 25/09/2021
du 16/10/2021 au 22/10/2021

Etat :

départ garanti à partir de 6 pers
départ garanti à partir de 6 pers
Confirmé
départ garanti à partir de 6 pers
départ garanti à partir de 6 pers

forfait tout compris excepté 

  • Les transferts pendant le séjour
  • les frais d'inscription
  • l'assurance


Dates et prix pour ce circuit

Du Au Départ assuré à partir de en chambre 2 pers.
Lun 14/06/2021 Dim 20/06/2021 en cours de confirmation 790 €
Dim 25/07/2021 Sam 31/07/2021 Confirmé - Dernières places ! 880 €
Dim 19/09/2021 Sam 25/09/2021 en cours de confirmation 880 €
Sam 16/10/2021 Ven 22/10/2021 en cours de confirmation 790 €
 
Liste des options complémentaires (à sélectionner ultérieurement)
Libellé Période Prix
suppl. chambre individuelle sous réserve de disponibilité du 24/04/2021 au 22/10/2021 220 €

Niveau

3 à 5 heures de marche par jour sur sentier avec des dénivelés faibles et progressifs.

Hebergement

Nous serons logés dans un gîte privatisé pour notre groupe. Confortable il jouit d'un très agréables parc arboré, d'une salle de yoga dédiée et de chambres doubles et twins avec SDB dans la chambre ou à partager.

Portage

Vous ne porterez que vos affaires de la journée.

Encadrement

Le séjour est encadré par Emilie, une accompagnatrice en montagne diplômée et formée comme professeur de Yoga dans l'approche Viniyoga. Bienveillance et plaisir son ses maîtres mots.

Départ garanti

à partir de 6 personne(s)