122 km ; + 5 170 m Bikers expérimentés, ce périple sous le soleil des Hautes Alpes est pour vous incontournable.Vous pourrez envoyer du braquet dans un décor somptueux, chatouiller les sommets jusqu'à 2700 m et vous offrir quelques singles tracks frissonnants. Vous freinerez, cependant ,au moins une fois, pour lire les cadrans solaires qui vous parleront de la sagesse paysanne…….
Jour 01 :
Arrivée dans le petit village de Ceillac. Installation au gîte.
Jour 02 :
Ceillac – Saint Véran
Départ du village de Ceillac, porte du Queyras pour rejoindre le village mythique de Saint Véran. On est dans le vif du sujet dès le départ avec une alternance de passages sportifs récompensés par d'autres tout à fait ludiques. On chemine sur du sentier de montagne puis on remonte la vallée jusqu'au plus haut village d'Europe. Chacun pourra choisir son itinéraire en fonction de ces jambes.
Dénivelée : + 1230 m, - 870 m Longueur : 29 km Horaire : 4h
Dénivelée : + 2200 m, - 1830 m Longueur : 40 km Horaire : 5 à 6h
Jour 03 :
Saint Véran - Arvieux
L'avantage de dormir en altitude, c'est que l'on aura plus de descente que de montée; mais on aime bien mettre une belle ascension en début de journée.
Depuis le Col Longet, on bascule dans la vallée de Molines. Une descente presque intégrale jusqu'à Aiguille offrant une variété de sentier alpin et de sous-bois tortueux.
Dénivelée : + 1670 m, - 2000 m Longueur : 50 km Horaire : 5h
Jour 04 :
Arvieux – Mont-Dauphin
Un début d'étape digne d'une ascension des grands cols routier des Alpes. Découverte des chalets d'alpages de Furfande, petit coin de paradis puis l'on continue pour une véritable descente marathon qui n'aura de cesse de vous couper le souffle par son paysage et ses passages techniques pour un finale sur le fort de Mont Dauphin.
Dénivelée : + 1300 m, - 2000 m Longueur : 32 km Horaire : 5h
Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué pour des raisons météorologiques ou de modification de l'état du terrain (éboulements, sentiers dégradés, etc...). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !
ACCUEIL
Le jour 01 à Ceillac en fin d’après-midi.
En cas de problème de dernière minute, appelez en priorité au 04 76 95 23 51.
Si vous n'avez pas réussi à nous joindre à ce numéro, vous pouvez ensuite nous contacter
au 06 88 62 44 61
Accès voiture :
- depuis Grenoble prenez la direction de Briançon par le Col du Lautaret puis rejoindre Guillestre par la n 94.
Prendre la direction du Queyras par la D 902 A, puis la D902 et la D 60 pour Ceillac.
- depuis Gap prenez la direction de Briançon par la N 94, puis prendre la direction du Queyras par la D 902 A, puis la D902 et la D 60 pour Ceillac.
Accès train :
Gare de Mont Dauphin. Se renseigner auprès de la SNCF pour les horaires précis. Tel : 36 35 ou site internet :
www.voyages-sncf.com.
Attention : pensez à emmener une housse à vélo. Elle est obligatoire pour les déplacements en train.
DISPERSION
Le jour 04 à Ceillac (pour les chauffeurs) le reste du groupe attend en fin d'étape à Mont Dauphin Fort.
Retour voiture :
Itinéraire inverse de celui de l’aller
Retour train :
Gare de Mont Dauphin. Se renseigner auprès de la SNCF pour les horaires précis. Tel : 36 35 ou site internet :
www.voyages-sncf.com.
Hébergement avant et après la randonnée
Si vous désirez arriver la veille ou prolonger votre séjour, merci de réserver à l’avance (tel : 04 76 95 23 51., web : www.arcanson.com )
NIVEAU
Niveau physique 4 / 5 :
Très sportif : Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.?50 à 80km/j dénivelé + cumulé :1300 à 2000m et +
Niveau technique 4 / 4 :
On emploie le mot d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre du vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
HEBERGEMENT
Gîtes ou hôtels. Petits dortoirs ou chambres de 2 selon la formule choisie.
Dîners et petits déjeuners servis chauds.
PIQUE-NIQUES
ils ne sont pas fournis.
Sur votre carnet de route, vous trouverez les différents points de ravitaillement.
Autre possibilité : certains hébergements peuvent vous confectionner des panier-repas. Pour cela, les prévenir à votre arrivée à l’étape. Compter entre 7 et 10 € le pique-nique (à régler directement à l’hébergeur).
GROUPE
A partir de 2 personnes
DOSSIER DE RANDONNEE
Dans le mois précédant votre départ et après réception du solde, nous vous adressons votre carnet de route (1 pour 5 personnes). Celui-ci comporte le pas à pas (road book), la feuille de route et les cartes IGN tracées ou carto-guide (suivant parcours). Sur demande, nous pouvons aussi vous fournir la trace GPS.
Si votre inscription intervient à moins de 15 jours du départ, votre carnet de route sera adressé au 1er hébergement. Par précaution, nous l’enverrons « en express » (type Chronopost) ; un supplément vous sera demandé (selon tarifs en vigueur au moment de la réservation).
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Pour vos bagages transportés, choisissez un sac souple (sac à dos ou sac de voyage en bon état). UN SEUL SAC PAR PERSONNE + 1 caisse de matériel pour le groupe.
- 1 petit sac à dos pour la journée ou camel-back suffisamment contenant.
- éventuellement un sur-sac (pour le protéger de la pluie) + 1 sac plastique solide (permettant de protéger l’intérieur).
- des vêtements de rechange pour le soir.
- 1 vêtement CHAUD pour le soir (type veste polaire...).
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
- 1 maillot de bain.
- 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
- 1 couteau de poche (type Opinel), une cuiller et une boîte plastique alimentaire (si vous choisissez de commander les pique-niques aux hébergements),
- des vivres de courses (barres de céréales, fruits secs…).
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.
- nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement et de petite dimension.
- boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- papier toilette + 1 briquet.
- crème solaire + écran labial.
- 1 frontale ou lampe de poche.
- 1 couverture de survie.
- appareil-photo, jumelles (facultatif).
- si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Pharmacie personnelle
- vos médicaments habituels.
- médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- pastilles contre le mal de gorge.
- bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
- double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- vitamine C.
- 1 pince à épiler.
- Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains).
SPÉCIFIQUE VÉLO
- 1 tenue de VTT adaptée : cuissard, tee-shirts respirants (manches longues-manches courtes suivant la saison),
- 1 pantalon confortable pour le vélo,
- des chaussures adaptées pour le vélo,
- 1 coupe-vent ou gore tex,
- desgants de vélo, voire gants complets suivant la saison,
- 1 casque VTT (obligatoire),
- 1 bidon ou 2, le mieux étant les poches d’eau dorsales (type Camel Back),
- des garde-boue peuvent être utiles.
- 2 chambres à air, rayons de rechange…
- une patte de dérailleurs dite « patte fusible ».
- nécessaire de réparation (petit matériel) qui vous prendrez soin de mettre dans une caisse à part (1 caisse de réparation pour l’ensemble du groupe).
Attention : il convient d’être autonome pour toutes les petites casses classiques occasionnées lors d’un raid comme celui-ci (crevaisons, réparation...) Si vous avez des freins à disque ou un VTT sophistiqué, prévoyez bien le matériel de réparation adéquat.
Une liste de mécaniciens de vélo vous sera donnée à votre départ. Ces informations sont remises à jour régulièrement. En aucun cas, nous ne sommes responsables de leurs prestations ou des modifications de leurs jours d’ouverture et en particulier les jours fériés.
Portage
Rien à porter, excepté vos affaires de la journée. Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à l’étape Durant votre circuit, nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg + 1 caisse de matériel pour le groupe. Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple). Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que vous êtes en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, abords escarpés, etc…), que la place dans les véhicules est limitée et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l’hébergement. Avec un peu d’habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 – 10 kg, en effet : - Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d’arriver à lire un livre complet durant le séjour. - Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour. - Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir. - Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc… - Pour la trousse de toilette, privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages. Proscrire les pèse personnes !!!! - Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n’aurez pas besoin durant votre randonnée. Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n’avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième. Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées. Ces quelques conseils ont été élaborés - en collaboration avec leur accompagnateur - par un groupe de VTTistes qui a été en butte aux remarques acerbes des hébergeurs et des transporteurs en raison de la taille et du poids excessifs de leurs bagages.